gymchicks

性爱工具 (21) 2021/8/27 19:47:22
gym chicks


五种减肥效果好的天然 食物,平时要多吃!   推荐五种减肥食物。


  刮油又抑制肥胖。


  当你还在挑选哪个减肥药品好用的时候。


  不妨尝试以下五种原生食物。


  经常吃起来不仅会加速脂肪的消耗和预防肥胖。


   还能 身体变得更加健康。


    1. 洋葱  洋葱可以温暖身体。


  食用以后有助于提高基础代谢的速度。


  对减肥 消脂和形成易瘦体质有着非常大的帮助。


    洋葱中 含有低聚糖。


  有促进肠胃蠕动、促进消化排泄和缓解便秘的作用。


    另外洋葱中还含有大量的硫化物。


  有着提高代谢和提高脂肪燃烧率的作用。


  对减肥瘦身有着非常大的帮助。


  推荐阅读:三天快速减肥法有用吗?   2. 山药  山药中的粘液有消脂和促进代谢作用。


    山药还可以增加淋巴细胞。


  有增强免疫力和健康身体的作用。


    另外山药中含有大量的 食物纤维和矿物质。


  既能增强饱腹感还能加速脂肪的消耗。


  健康身体和减肥瘦身的效果极好。


    3. 海藻  海藻中含有丰富的可溶性食物纤维。


  食用以后会在肠胃内数倍的膨胀。


  有着极好的饱腹效果。


  对减少饮食量和抑制食欲有着非常大的帮助。


    海藻中的可溶性食物在消化的过程中还可以直接吸附出肠道壁上多余的脂肪。


  瘦身消脂的效果显着。


    4. 西兰花  西兰花有吸附油脂的作用。


  对减肥、降低胆固醇有着非常大的帮助。


    西兰花的热量低食物纤维含量高。


  食用后不会给身体造成任何负担。


  是饱腹和保持身材的优质食物。


    5.蘑菇 以前那没有反应的时候,倒也没有觉察什么,可是今天一看,这怎么这么有料呢?这比老公的那,足足厉害了好几个维度啊! 不过杨 佳宜很快就把那种念头压了下去。


   想什么呢,这可是自己的小叔子啊! 她草草在 程伟强那里擦了擦,然后红着脸蹲下 身子,开始给程伟强擦腿。


   当杨佳宜蹲下去的时候,程伟强的眼睛,一下子直了。


   从自己的角度,正好可以从杨佳宜的衣领处,看到那处白皙,以及中间那深不见底的沟壑,并且随着杨佳宜给自己搓身子动作,那春光还不停的颤抖,不停地晃动,晃动的程伟强的心都差一点蹦出来。


   真的太好看了。


   杨佳宜是城里人,是程伟峰在省城打工时认识的,听说是流氓调戏杨佳宜的时候,程伟峰打散了流氓,救出了杨佳宜,他自己也受了不轻的伤。


   在程伟峰住院期间,杨佳宜一直照顾他,一来二去,日久生情,俩人就走 到了一块。


   杨佳宜刚来到家里的时候,程伟强都惊呆了,因为杨佳宜太漂亮了,就像是从画里走出来的一样。


   那时候,程伟强就对杨佳宜,有了那种懵懂的感觉,可是因为是自己的 嫂子,程伟强就压住了那种渴望。


   可是后来,程伟峰死了,杨佳宜成了寡妇,不少人都劝她改嫁,可是杨佳宜就一句话,自己要是走了,那傻弟弟怎么办? 所以,她坚定地留了下来。


   这些事情,程伟强虽然傻,但是还没有傻得什么都不懂,所以,他知道了杨佳宜对自己的好,也对杨佳宜产生了爱慕之意。


   以前自己是傻子,所以程伟强就把那种爱慕,压在了心里,可是现在,自己已经不傻了,他要勇敢的追求自己和杨佳宜的爱情。


   那一刻,他真想直接抱住杨佳宜,告诉她自己已经不傻了,自己以后要好好照顾她。


   可是张伟强又压下了那个念头,要是自己说出来,杨佳宜不愿意怎么办?还是等到合适的机会再说吧。


   好了, 强子,你去睡吧。


  杨佳宜红着脸站了起来,低着头说了一句。


   杨佳宜的衣服已经湿了,那衣服紧紧贴在了身上,里面的轮廓,一下子完美的呈现了出来。


   那种若隐若现的样子,让程伟强内心一下子冲动了起来。


   他猛地抬起手,直接伸向了杨佳宜的白皙之上。


   强子,你干什么?杨佳宜惊呼了一声,赶紧退后了几步,羞愤的喊道。


   程伟强看着杨佳宜,嘿嘿傻笑着,嫂子,我想吃馒头,我饿了。


   杨佳宜 看了看程伟强的眼神,还是混混沌沌的。


   她摇了摇头,看来强子真是饿了。


   她转身从篮子里,拿出了一个馒头,递给了程伟强,强子,我知道你饿的快,都给你准备好了。


   程伟强接过了馒头,大口吃了起来。


   好了,你去睡吧,嫂子也要洗洗澡。


  杨佳宜看着程伟强说道。


   程伟强听话的 转过身,走了出去。


   杨佳宜转过身,把盆子里的水换成净水,然后把自己的衬衣和裤子脱了下来,然后站到了水盆里,用毛巾蘸着水,开始擦洗身子。


   程伟强走到了 住室门口,刚想进去,却听到厨房里传来哗哗的水声。


   那是嫂子在洗澡。


   想起刚才那白白的丰满,那柔软的手感,程伟强的心,一下子狂跳了起来。


   他突然产生一种冲动。


   他转过身,慢慢的来到了厨房的窗户前面,顺着缝隙,朝里面看去。


   当他看到里面的景象时,一下子呆在了那里。


  咕咚咕咚的咽起了唾沫。


   太好看了。


   腰身玲珑,肌肤雪白,腰肢纤细,当她弯腰的时候,后面却又挺翘无比,真是迷死人了。


   当杨佳宜慢慢转过身子,开始洗(边插边做吃奶)前面的时候,程伟强的眼睛都直了。


   她的手,顺着小腹,慢慢的滑了下去。


   看到这里,程伟强一下子有了反应,小腹猛窜起一股邪火。


   他不是没有见过女人的身体,就在刚才,他还看光了王小翠的身体。


   可是王小翠的身体,却根本比不上杨佳宜。


   杨佳宜那玲珑的身体,真是堪称完美啊! 正在这时,杨佳宜已经洗好了,她从水盆里站了起来,套上一件宽松的裙子,准备从厨房出来。


   程伟强迅速离开了窗口,回到了住室,赶紧躺到了床上。


   杨佳宜来到了住室,看了看躺在床上的程伟强,心里满是愧疚。


   自己带着程伟强,真是苦了他啊,让他连住的地方没有。


   家里原来有两间厢房,前两天下大雨,程伟强住的厢房,被雨淋塌,连床,都被砸坏在里面。


   杨佳宜没办法,就让程伟强和自己住到了一个房间,睡到了那仅有的一张床上。


   开始她想让程伟强弄张凉席躺到地上,可是怕地上潮湿,对程伟强身体不好,后来干脆就让他睡到了自己床上。


   一个傻弟弟,他又能怎么样呢! 杨佳宜用毛巾擦了擦头发,把那宽松裙子脱掉,然后躺到了程伟强外边,伸手熄灭了灯。


   白天累了一天,杨佳宜很快就进入了梦乡。


   这时候,程伟强慢慢睁开了眼睛。


  

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

版权声明:如非注明,此文章为本站原创文章,转载请注明: 转载自爱之谷官方商城

本文链接地址: http://www.marlboroughsuperbuffet.com/xagg/693.html

THE END

上一篇

下一篇

相关文章阅读