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性爱工具 (15) 2021/8/7 10:46:14
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  阅读提示:《2012中国城市居民健康报告》日前在京发布。


  该报告由慈铭体检等机构发布,样本量为68万多份,涵盖生活方式、易患疾病、健康观念和心理健康四方面内容,主要发现13个健康问题。


  例如,35岁至65岁人群成“慢性病大军”,超重和肥胖、血脂异常和脂肪肝、高血压呈明显上升,发病年龄日趋年轻化;家族生活方式导致的慢性病聚集现象超过遗传性疾病,成为“家族病”新杀手;上海、广州呼吸系统和心血管系统体检异常上升趋势明显,“元凶”锁定PM2.5;城市居民七成人不快乐,四成人患有“ 情感 亚健康”。


  了解9种“情感亚健康”状态  了解9种“情感亚健康”状态  以往,我们关注得比较多的只是 身体和心理的亚健康问题,对于“情感亚健康”许多人了解得并不多。


  其实,“情感亚健康”问题在当今社会正普遍存在着,并已成为一个十分突出的社会现实问题。


  下面,就 让我们一起了解一下“情感亚健康”的9种主要 表现:  第1种:富余型的“情感亚健康”:该给的情感给多了  表现:在家庭生活中,爸爸妈妈、爷爷奶奶给孩子的情感大多都给多了,往往表现为溺爱。


  过分的关心、过分的爱护,使孩子过于依赖,缺乏自信。


    在婚姻生活中,一方对另一方爱得太炽热,以致于对方干什么都要管,对方的什么事都想包办。


  只准对方接受自己的爱,不许对方说“不”。


  这种炽热的爱,实际上是一种“霸道的爱”。


  由于爱得太炽热,太霸道,使对方被淹没在“爱的海洋”,最后甚至把爱情烧死。


     对策:富余型的“情感亚健康”,其实是一种“情感肥胖症”。


  要使情感健康发展,就要“减肥”,使它恢复到常态,恢复到健康态。


  从情感的给予者来说,不要自作多情,随意“将爱撒向人间”;从情感的接受者来说,不要什么情感都接受,应该学会有所拒绝。


    第2种:缺乏型的“情感亚健康”:该给的情感给少了  表现:在家庭生活中,晚辈对长辈的情感给予普遍都显得少。


  许多晚辈只知道一味向家里人索取,不懂得想想家里人的感受。


    在婚姻生活中,有的人在恋爱时激情澎湃,结婚之后却冷却了。


  他们不再创造爱情,不再懂得从对方的角度来看问题,不再关注对方的感受。


    对策:缺乏型的“情感亚健康”好比是“情感贫血症”、“情感萎缩症”、“情感营养不良”。


  要解决缺乏型的“情感亚健康”问题,就要给情感“输血”、增加“营养”,使情感饱满起来。


  同时还要进行情感锻炼,提高情感素质,使情感达到应有的健康常态。


    第3种:超前型的“情感亚健康”:该给的情感给早了  表现:男大当婚,女大当嫁,这是天经地义的事。


  但是,只有在 男女达到一定的年龄、具备一定的条件时,谈论婚嫁才是正常的、合情合理的。


  现在一些青少年身心还没有发育成熟,就过早地恋爱,有的甚至还有了性行为,甚至出现未成年人意外妊娠等,都属于不健康的情感行为。


      对策:超前型的“情感亚健康”,就像是一棵还未成熟的“酸枣”。


  要使这棵“酸枣”真正味美诱人,变成“甜枣”,最好的办法就是不要着急,耐心再等些时日。


    第4种:滞后型的“情感亚健康”:该给的情感给迟了  表现: 父母在世时,孩子们总是借口工作忙、有应酬等,疏于问候,少于照顾,更谈不上人性化的情感关爱。


  待到父母离开人世时,他们才感到后悔和难过。


    从根本上说,恋爱和婚姻都是一种文化现象,在爱情两端站着的男女,应该是相互深爱着的恋人,而不应该是谈斤论价的生意人。


  遗憾的是,现实生活中一些人对房子、车子、位子、老子、票子等东西看得太重,想得太多,而对婚姻的情感意蕴、情感创新、情感巩固等考虑得太少。


    对策:滞后性的情感给予,是一种“迟到的爱”,是一种“亡羊补牢”式的情感给予,是一种“马后炮”式的情感补偿,不可避免地包含着遗憾、后悔、内疚、惭愧。


  要走出滞后型的“情感亚健康”,就要正确对待各种情感关系,不要被眼前利益所遮蔽,不要被纷繁的人事所左右,要保持一颗(秦桧儿子怎么死的)平常心,保持一份持久情。


    第5种:游离型的“情感亚健康”:该稳定的情感不稳定  表现:比如在恋爱生活中,有的人今天谈一个,明天换一个,“撒向人间都是爱”。


  有的人恋爱谈多了,反而对真正的爱情产生了怀疑,觉得它并不存在,没有必要认真地追求。


  这就是“爱情疲乏症”。


    对策:游离型的“情感亚健康”,面对诱惑,左右摇摆、漂浮不定。


  结果往往是鸡飞蛋打、竹篮打水一场空。


  要从游离型的“情感亚健康”中走出来,就要不断强化自己的社会责任感,不断校正自己的情感价值取向。


    第6种:固执型的“情感亚健康”:该转移的情感没转移  表现:在情感生活中,有的人过分依赖自己的另一半,一旦遇到天灾人祸,或情感变故,就一蹶不振,不能自拔,甚至自寻短见。


  认为对方就是自己的惟一,是自己存在和生活的全部价值。


    在家庭生活中,不少父母往往根据自己的愿望去要求孩子。


  这种固执型的爱,不仅令孩子难以接受,甚至使他们更加疏远父母,有的还会产生情感障碍和人格缺陷,给他们的日后生活埋下隐患。


    对策:要走出固执型的“情感亚健康”,就必须换一种心境,换一种视角,换一种思维。


  有三句话很有启发性。


  第一句:不要“一叶障目”。


  只要将“障目”的树叶拿开,你的眼前才会是一个宽广的世界、一个多彩的世界;第二句:“退一步,海阔天高”。


  其实,是退一步还是再进一步,主动权都在你自己;第三句:“不是你的就不要勉强”,要努力做到“心安理得”,“处变不惊”。


    第7种:愚蠢型的“情感亚健康”:该给的情感给错了  表现:知恩图报是一种美德。


  但是,愚蠢的报答却往往害了对方。


  有位妻子因病切除了双乳,但 丈夫对她仍恩爱有加。


  为了报答丈夫,她在丈夫喝醉的时候,在酒店里为丈夫安排了一位年方18岁的小姐。


  后来,因有人举报,其丈夫因嫖娼罪被抓了。


    对策:愚蠢型的“情感亚健康”就像过了期的牛奶,喝了不仅没有好处,反而会有害健康;又好比安眠药,吃多了会死人。


  要走出愚蠢型的“情感亚健康”,关键是要有一种理性意识。


    第8种:索要型的“情感亚健康”:该要的情感要多了  表现:在家庭里,有的人总是要求自己的爱人应该为自己多做些什么,比如,多挣钱少花费,多干活少休息,多奉献少索要等,却从不自己想想该为这个家干点什么。


  长此下去,夫妻矛盾自然就会产生,若不及时缓解,情感生活就会出现危机。


  家庭生活的定律是:做得越多,幸福越多;要得越多,幸福越少。


    对策:索要型的“情感亚健康”其实是一种强迫性的情感“霸权主义”,索要的一方往往会因小失大,顾此失彼,事与愿违。


  要走出索要型的“情感亚健康”,关键是要从自我中心意识中走出来,与他人平等相处。


    第9种:恐惧型的“情感亚健康”:总恐惧他人的情感  表现:在婚姻生活中,有的妻子总嫌弃自己的丈夫没出息,不会挣钱,于是,丈夫对妻子就有了一种恐惧。


  但一旦丈夫有了出息,能挣钱了,妻子又会反过来恐惧自己的丈夫,生怕他在外面招惹花草,有什么越轨的事情。


    对策:恐惧型的“情感亚健康”,是一种过分敏感的应急情感状态。


  它就像一头受伤的小鹿,对什么都十分敏感,而最大的问题,就是惧怕未来。


    要从恐惧型的“情感亚健康”中走出来,关键是要调整心态和情绪,不要低迷颓废;要充满希望,不要疑神疑鬼;要全面地看问题,不要走极端;要相信他人。


  小心“ 第四类情感亚健康”  小心“第四类情感亚健康”  亚健康状态是指无器质性病变的一些功能性改变,又称第三状态。


  因其主诉症状多种多样,又不固定,也被称为“不定陈述综合征”。


  主要症状有失眠、头昏、乏力、困倦、疲劳、懒怠、心悸等等。


  有的人主要表现在心理方面,主要症状状有情绪低落、精神萎靡、记忆力减退、焦虑烦躁、神经质等等。


  有的人主要表现在情感方面,主要症状有冷漠、无望、无助、孤独、空虚、轻率等等。


   那种异性间交往比友情多,比爱情少的所谓“第四类”感情正在使相当一批现代男女陷入困惑和难以自拔的境地。


  使人的精神有时兴致勃勃,有时萎靡不振,也是属于亚健康的一种。


    日前,一在外企工作的女士向记者反映,她对公司的一男同事有特别的好感———第四类情感,一日不见就觉得很难受,医生说她这也是一种亚健康现象。


    一日不见如隔三秋   凌玉突然发觉自己已搞不清每天到底为了什么来上班。


  公司是一个法国知名体育品牌的中国代理,工作环境好,薪水可观,同事间因长期共事也颇觉亲切。


  但问题就出在最后这一点上。


  同在这间大工作平面的策划部男主管施树越来越多地吸引了凌玉的注意力。


  每天走进公司,如果见不到施树的身影,凌玉顿时情绪委顿,再提不起什么兴趣。


  而施树在的时候,凌玉便神采飞扬,兴致勃勃。


  偏偏施树对凌玉也表露出特别的好感。


  逐渐地,两人的交流变得不一般起来。


  有时在毫无主话题的情况下,也能一聊就是两三个小时。


    交流如同在初恋  他们的谈话内容常常牵扯诸多个人感受、家庭生活等诸多隐私,有时话题甚至涉及诸多闲聊不适的内容。


  但这种交往始终处于一种温馨和彬彬有礼的氛围中。


  两人从中都强烈的感受 到了曾经的初恋的感觉。


  为此凌玉时常觉得对不起深爱自己的丈夫,但又觉得并没有做出什么真正对不起他的事,何况对这种感受真的难以舍弃。


    第四类情感,有些像文艺作品描述的“红颜知己”或者“琴瑟知音”。


  有人认为这是男女间情感的极致:它比友情多的不止一点,而是最深层的相知、信赖与默契,十几年甚至几十年超越时间与距离也不曾改变的。


  时时滋润你的心灵沙漠;坚强而毫不鲜艳,却在一切都凋零时依旧在你身边翠绿。


  这不仅在男女间,也是人世间情感的最高境界了。


    第四类感情已到疾病边缘  但实际情况却又并非如此简单。


  爱情的占有性和排他性往往使得这种相互吸引的情况产生,会时刻不断地向前发展。


  由于不用更多的承诺和付出,使得双方缺乏责任感,一旦出现适宜的土壤,便有可能一发而不可收拾。


  不可否认,这种交流有时会导致情绪低落精神萎靡,从而时常感觉到无助孤独等。


  虽说这种情感通常不夹杂功利目的,但家庭关系和夫妻感情的杀伤力十分巨大。


  第四类情感其实就是医生常说的“亚健康状态”,虽说还算健康,但表明你已走到了疾病的边缘。


  如何判断自己是否是“情感亚健康”  如何判断自己是否是“情感亚健康”  情感亚健康状态是以频繁出现的情绪躁动、兴致低落、注意力不易集中、过分敏感或行为能力下降等表现为特征的存在状态。


  总结一下,就是以下九大类:  疲劳感——“活得累”、“特别烦”、心理和社交性疲倦。


    焦虑感——竞争、忙碌、匆匆;担心、失业、失败、失恋等。


    无聊感——空虚、幻想、无所事事;无助感、“不满足又不想做”。


    不快感——沮丧、乏力、失眠;坏心情占主导地位,生活没乐趣。


    忧郁感——无精打采、两眼无神、自责、心悸、食欲不振、头痛等。


    压力感——家庭、事业、社交、心理、身体压力等,从四面八方袭来,蚕食心身健康。


    孤独感——没有知心、麻木冷漠、失去目的、有一种空虚感。


    失落感——“英雄无用武之地”、“有劲无处使”、有“失魂落魄”感体验  恐惧感——对疾病、死亡、神鬼、或回首做过的错事,有恐惧感或犯罪感。


    可以从亚健康的形成原因与很多青年人现状联系来分析这个问题。


  过度的紧张和压力、不良生活方式和习惯、环境污染的不良影响、不良精神、心理因素刺激都可能会引起心理亚健康。


  青年人现在面临的巨大生活和工作压力是大家有目共睹的,巨大的压力压坏了很多人的健康。


  工作近张,缺乏运动,经常加班,不吃早饭,或是饮食不规律已经是很多工作中的青年人的“家常便饭”。


  同时,很多青年人成长过程中一帆风顺,受到的保护过多,使他们的心理承受能力,抗挫折能力不强也是导致出现心理亚健康的原因之一。


    总之,心理亚健康得出现,是给我们敲响了注意健康的警钟,如果我们已经处于心理亚健康的状态中,却没有去注意的话,亚健康可能就会发展为不健康!所以经常关注自己的心理状态,作一个全面健康的青年人吧!  更多精彩内容敬请关注@新浪女性(微博) 新闻网12月21日报道 自从见到你的第一眼,我就喜欢上你了,我每天晚上满脑子都是你,我愿意为你做任何事,你满足我一次好不好?我满脸通红,激动万分,紧紧搂抱住 陈艺瑶,不让她挣脱,甚至一只手已经按住了她 的胸,隔着衣服玩弄她胸前的饱满。


   即便有裙子和文胸阻隔,依旧能感受到那种丰盈挺拔和柔软,让我身体有了强烈的反应,正好贴在了她的翘臀。


   陈艺瑶没法挣脱,脸色变得很难看, 说道:钟皓,你别这样,我是有老公的人,我是不可能和你在一起的,你快松手,再不松手的话,我要叫人了! 即便现在我们身处的位置比较偏僻,视线所及,看不到 游客,但心里也很清楚,那些游客就在附近,要是陈艺瑶真的叫出来,我就完蛋了。


   我心中犹豫了几秒钟,最终理智战胜了欲望,最后在她柔软的胸上狠狠捏了一下,才依依不舍的把她放开。


   陈艺瑶像是受了惊的兔子,当我松开之后,便立即转身通红着脸跑开了。


   我怔怔站在原地,心里说不出的难受。


   这一次的表白彻底失败了,说到底是自己太冲动了,根本不懂得循序渐进,估计是把陈艺瑶吓坏了吧。


   也不知道以后,还能不能有和陈艺瑶独处的机会了。


   我悻悻的回到他们休息的地方,陈艺瑶已经坐在了于弘逸身边的石头上,她看到我赶紧转过了脸,脸色依旧有些红。


   不过看样子她并没有将刚才发生的事告诉于弘逸,只见于弘逸笑着对我说道: 房东,真是谢谢你了,帮艺瑶找到了耳环。


   我有些尴尬,脸上挤出一丝笑容说道:没事,都是邻居客气什么。


   众人休息了一阵,起身和导游汇合,我跟在众人身后,心里有些做贼心虚,不想多说话。


   陈艺瑶也有点魂不守舍,于弘逸说什么,她只是嗯或摇头的敷衍,大多数时间保持沉默,不知道是不是在想我们刚才在密林中发生的事。


   反倒是常宇和范泽这对基佬,一路上有说有笑,范泽还不时在常宇身上轻轻拍打,引得游客都用怪异的眼神看着二人。


   和导游汇合后,导游又带我们看了一系列景点。


   不知不觉天黑了下来,我们就在山上订了酒店,明天一早和导游汇合。


   众人玩了一天都累坏了,在酒店一楼吃了顿饭。


   其中只有我和于弘逸喝酒,其他三人不喝。


   虽然于弘逸酒量不行,但看得出他是一个比较好酒的人。


   陈艺瑶三人吃完饭便上楼回 房间了,我和于弘逸还继续碰杯。


   二人都喝多了,于弘逸醉醺醺的说道:房东,我比你大几岁,叫一声钟老弟你介意吗? 我说不介意。


   他又说:别看我老婆长得漂亮,对我却有点冷淡。


   她对你不是挺好的吗,怎么冷淡了?我疑惑的问道。


   于弘逸苦笑,说道:我是指夫妻生活那方面,你懂吧?钟老弟,我也不瞒你,其实我……我每次时间都很短,不能满足艺瑶,我估计这才是真正的原因,我想问问你有没有什么好办法可以让时间变长的? 显然,于弘逸已经喝多了,居然跟我聊起这种话题。


   不过他自然不知道,夫妻二人平常的生活都在我监控之中,他那点本事,我还不清楚吗? 我说我还没结婚,也没遇到过这个情况,劝于弘逸可以多多锻炼身体,吃一些补肾的营养品。


   我们东拉西扯,聊了很多。


   一箱喝完了又点了一瓶白酒。


   最后我俩都喝的晕头转向,迷迷糊糊中我都不记得是谁结账的,只是和于弘逸勾肩搭背的上楼,然后进了房间,耳边似乎还有迷糊的女人声音传来。


   我坚持不住了,一下子倒在了床上,然后便开始呼呼大睡起来。


   在我半睡不醒的意识中,我感觉到有人好像为我拖鞋,盖被子,那种感觉真的很温暖很幸福。


   不知过了多久,我醒了过来,周围一片昏暗,只有洗手间的灯还亮着,提供了一些光亮。


   然后我就看到和我一起躺在床上的于弘逸。


   他睡得很香,鼻息声呼噜作(大炕上性经历)响,像是打雷一般,让我有些傻眼了。


   为什么于弘逸会和我睡在同一张床上? 难道二人喝多了酒,一起回到我房间睡觉了吗? 正当我纳闷间,我就看到了床边打地铺的陈艺瑶。


   我浑身一震,突然意识到了,这不是自己的房间,而是于弘逸夫妇的房间。


   大概是因为我和于弘逸都喝醉了,直接到了他们房间睡觉,而陈艺瑶一个人没法抬动我,就只能让我睡在他们的床上,而她选择打地铺。


   此时陈艺瑶睡得也很熟,刚好侧着身面对着我这边。


   她身上就盖了条薄薄的毯子,大半个身体都露在外面,让我得以看到穿着睡裙的她那丰腴曼妙的曲线。


   芊细光滑的玉臂就放在脸旁,似乎做了什么美梦,嘴角还带着甜甜的笑意,紧闭的双眼睫毛低垂,显得很长,也很动人。


   因为侧睡的姿势,胸前的两团被挤到一处,我很轻易的可以看到衣领下那深深的沟壑和两团雪白柔软。


   一时间我心头火热,有如此佳人在身边,而且他老公一副烂醉如泥的样子,我要是不做点什么实在觉得有点对不住自己。


   我看了看床上的于弘逸,又看看地板上睡着的陈艺瑶,一颗心砰砰跳了起来。


   我深吸一口气,鼓起勇气偷偷摸下了床,小心翼翼的躺在了陈艺瑶身后,然后从背后一把搂住她。


   那芊细柔软的腰肢便被我紧紧搂住了。


   老公,睡觉……别胡闹……陈艺瑶被我惊醒了,不过她并没有睁眼,而是迷迷糊糊的回应了一声。


   我原本心里还十分紧张和忐忑,但听到这话一下子松了口气,反而欣喜不已。


   陈艺瑶居然把我当成了于弘逸,这难道是上天赐给我的机会吗? 我的手马上伸到了她胸口,抓住了一团饱满,那种柔软细腻,一手掌控不住的美妙触感,让我当即有了强烈的反应,就贴在她翘臀上。


   我抬头亲吻了一下她的脸颊,陈艺瑶似乎有了感觉,脸色红了,还要推开我,一边迷糊道:我今天累死了,下次吧……好好睡觉…… 我兴奋不已,哪里理会她的话,一口咬住了她的耳垂,用舌头挑豆,原本在胸口的那只手已经伸进她的衣领。


   陈艺瑶睡衣里是真空的,让我一下子就抓到了饱满温润的一团,柔软滑腻至极,一时间让我坚硬如铁,顶着她的臀部十分难受。


   我做梦也没想到,自己有一天居然能够摸到陈艺瑶的胸! 而我的另一只手已经忍不住探进了她的睡裙下,摸到了一条裤裤,一根手指探入其中,让我激动的整个身体战栗起来。


   我的手指动作了几下,便感受了湿润的水,陈艺瑶果然是个敏感的女人。


   她轻嗯了一声,闭着眼说道:老公,用两根手指。


  

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