makai kishi ingrid

成人情趣 (11) 2021/10/11 23:32:02
makai kishi ingrid


核心提示:脾臟是 人體重要的器官, 脾虛會給人體帶來很多的危害,為何有這么多人存在脾虛的情況呢?我們又該如何發現自己是否有脾虛呢? 俗話說:“脾虛則百病生”,中醫認為,不管治療什么疾病,都應該先從飲食入手,把 脾胃調理好。


  脾臟是人體重要的器官,脾虛則會帶來許多危害,但有專家指出:現代人“ 十人九脾虛”。


  為何有這么多人脾虛?我們又該如何判斷自己是否脾虛?一、脾,乃“氣血生化之源”脾是人體的五臟之一,位于中焦,在胃的左邊,膈膜之下。


  《黃帝內經》提及:“脾與胃以膜相連。


  ”脾臟在五行上屬土,喜干厭濕。


  在中醫里,脾是人體消化和吸收食物的重要器官,所以有“氣血生化之源”、“后天之本”的說法,即人在出生后,生命活動都依賴于脾的 運化功能。


  此外,脾還是參與人體水液代謝的重要臟器之一,具有運化水濕的作用。


  人體攝入的水液需經過脾的運化和傳輸,氣化成為津液,再輸送到周圍的器官,以發揮滋潤、濡養的作用,同時將體內多余的水液及時排出體外。


  如果脾虛失運,人會出現精神疲憊、臉色萎黃、乏力體倦、四肢欠溫、食少乏味、食后脹氣、形體肥胖、氣短怕冷等病證。


  去看中醫的患者,被診斷為“脾虛”是一種常見的情況,所以才有說“十人九脾虛”的說法。


  那么,是什么原因導致這么多人脾虛呢?二、為何“十人九脾虛”?現代人的飲食比較重口味,愛吃過油、過甜、過咸等肥厚甘膩的食物,不容易被人體消化,易導致腸胃發炎、悶脹。


  油炸、甜食還會加重炎癥反應,這些都為脾虛埋下了禍根。


  雖然重口味食物不易消化,但不代表素食就是好的。


  臨床發現,部分素食者也會出現脾胃虛弱的問題。


  從中醫的角度來看,吃素會缺少營養素,素食主要為中性和涼性,葷食主要為溫性和中性,長期素食者容易寒涼過剩,引發脾胃問題;其次,經常熬夜、睡眠不足會耗氣傷津,脾胃虛弱 的人在熬夜后易出現腹部脹氣,食欲不振,甚至腹瀉等癥狀;經常久坐、不愛運動容易使體內淤積的濕氣越來越多,時間一長就導致脾虛;愛吃涼食或貪涼,比如夏天長時間吹空調,可造成陽氣衰弱,影響脾功能,進而影響消化吸收能力。


  三、有沒有脾虛,4個部位看出來腹部:看大便易出現腹脹、腹瀉的癥狀,食欲不振,不想吃飯或吃飯不香,只吃一點東西就腹脹;容易拉肚子,其中水和糞便能分開的稱為“腹瀉”,水和糞便混合均勻的就叫做“便溏”。


  面部:看臉色脾虛的人會 臉色發黃,如果沒有及時治療,就會逐漸變成“萎黃”,也就是臉頰發黃、枯萎消瘦,由脾的津液和氣不足,無法營養 身體引起。


  有些脾虛的人不僅臉色發黃,還伴有虛腫,通常由濕邪引起。


  當一個人臉色發黃,不太明亮和潤澤,基本能判斷這個人屬于脾虛。


  不過,肝病患者也可能臉色發黃,需要鑒別。


  鼻子:摸鼻尖脾虛的人鼻尖黯淡,用手摸會發現有小坑,這是能夠反映脾臟是否健康的明顯區域。


  脾虛的人會出現鼻尖黯淡的現象,如果鼻尖潤澤明亮,說明脾胃運化功能正常。


  其它部位嘴唇干燥無血色也是脾虛的表現。


  《黃帝內經》提及“口唇者,脾之官也”、“脾開竅于口”,意思是說,脾胃問題會在口唇有所表現,嘴唇脫皮、干燥、無血色則說明脾胃不好;此外,脾虛的人睡眠也不好,容易入睡困難、多夢、驚醒等,精神狀態欠佳,容易心慌、健忘、反應遲鈍等。


  如果發現自己有以上幾個問題,要懷疑是脾虛引起的。


  四、 養好“脾”氣,要做好這3件事脾虛會影響身體的方方面面,如果想要養好脾胃,這3件事要做好。


  --多吃 黃色食物中醫認為,黃色在五行中屬土,在人體中對應脾胃,多吃黃色食物可保護脾胃健康。


  現代營養學認為,黃色食物富含礦物質和維生素,還含有胡蘿卜素,具有抗氧化能力,經常攝入可強化人體的肝臟功能,清除自由基,增強人體免疫力,對脾胃也大有益處。


   生活中常見的黃色食物有菠蘿、香蕉、橙子、南瓜、小米、黃花菜等。


  --規律作息作息規律,不要熬夜,盡量在晚上11點前入睡,經常熬夜的人免疫力也會下降,脾胃、內分泌、心臟等都受影響,脾胃功能自然受損。


  --保持好心情人在安靜時副交感神經運行正常,消化功能也比較好,經常生氣容易影響正常的消化功能,從而導致各種消化問題。


  保持好心情,平心靜氣,對于養好脾胃很重要。


  脾胃健康,我們身體才能正常運作,平時要注意養好自己的脾胃哦!  閱讀提示:他開始央求我把孩子打掉,說還沒有做好準備。


  我不愿意,堅持要生下來。


  那天,他打了我,把我摁倒在床上,一陣暴打,在失去理智之下強行和我(女同學被下藥晚上教室)發生了關系。


  我明顯感覺到身體不適,最好到醫院的時候,醫生說我 流產了。


    查看更多網友 口述>>  口述:藍魅整理:夏莫  從小,我的世界就是孤獨的,身邊的人都不大愿意 跟我做朋友。


   在我的臉上,有一塊紅紅的胎記,丑陋、刺眼。


  它如同甩不掉的噩夢一般,擱淺在我的 人生里,無論走到哪里,都是無盡的地獄,潮濕而黑暗的眼神,總伴隨在我左右。


    家里四處尋醫,但因為胎記面積太大,根本沒有任何辦法可以治療。


  在這條求醫的路上,我漸漸心生絕望。


  在十八歲那年, 家里人便開始幫我物色對象。


    那時,我經常遭到同齡人的恥笑,因為他們都認定我將來嫁不出去,所以家里在我那么小的時候就開始幫我物色對象。


  家里還算優渥,跟我相親的人很多,卻沒有一個人愿意跟我相處下去。


  其實我不比別人差,會做家務,性格好,而且我個子還較高,皮膚也偏白。


  我有著別人都有多的夢想,只是我沒有她們那么漂亮、青春的臉蛋。


  口述:老公嫌我丑怕影響后代 害我流產  在經過了漫長的七年,也就是在我二十五歲這年,家里人終于給我尋得了一個愿意跟我相處的男人, 強子


  強子長得很胖,一副很憨的摸樣。


    我問他是否害怕看到我的這張臉,他卻只是呵呵一笑,說關鍵要人好。


  我被他的這種虛偽給蒙蔽了,以為這就是真實的他。


  從小因為自卑,所以很少跟別人交流,很難看到別人的內心世界。


    我不知道他的所作所為,竟然只是想娶我回去,連同我家里的嫁妝。


  家里人說了,不要別人的彩禮錢,還會給一些嫁妝。


  強子家里不好,我沒有介意。


  只是,當時我并不知道他是這樣一個人。


    結婚后,我才發現,他很愛喝酒,愛賭博。


  我存的一些錢,都被他拿去賭了。


  每次他輸了,就會回來找我要錢。


  家里的日子是越來越過不下去。


    結婚四個月,我突然發現自己懷孕了。


  我非常的高興,忘記了他的性情,忘記了他平時那么糟糕的對我。


  將這個消息告訴了他。


  他 聽到這個消息時,也很高興。


  到了晚上,我跟他商量,說為了以后的孩子,不許去打牌了。


  口述:老公嫌我丑怕影響后代害我流產  他也同意了。


  我從小生活的地方,都有一些流言蜚語,總拿我說事。


  而這一次,我沒有想到,外面竟然在傳我以后生的孩子能不能見人。


   我想,強子是多多少少的聽到了這些話。


    他開始央求我把孩子打掉,說還沒有做好準備。


  我不愿意,堅持要生下來。


  那天,他打了我,把我摁倒在床上,一陣暴打,在失去理智之下強行和我發生了關系。


  我明顯感覺到身體不適,最好到醫院的時候,醫生說我流產了。


    也是這一次,讓我看清了自己的人生。


  我只是不夠勇敢,所以才總是躲在黑暗里。


  我想,我以后的人生里,會有光明。


    在悲痛里,我看清了自己的人生。


  曾經,我像一塊抹布一樣,扔到哪里都被人嫌棄。


  經過那件事,我跟強子提出了離婚,不管家里人怎么求我理智一些,我都選擇了離婚。


    如若一段感情,不能讓我獲得幸福,那還不如一個人瀟灑地行走,至少在那樣的人生里,沒有苦痛。


  我想,只要我去積極樂觀的生活,總會遇到我想要的幸福。


  被遷就的感情,和沒有感情基礎的愛情,經不起太多的風風雨雨。


  口述:老公嫌我丑怕影響后代害我流產  下一次,我要找一個和我有共同語言的男人,共度余生。


  因為,只有彼此相愛的兩個人,感情才能細膩而溫婉,才能細水長流。


    查看更多網友口述>>  文章來源(夏莫_新浪博客)  更多精彩內容敬請關注@新浪女性(微博);@口述大全(微博) 分享到:   嫂子,有事嗎。


   李海深呼吸調整了一下。


         海子,快、快回來,家里出事了…電話里傳來 翠花哭泣的的聲音。


     啊,出啥事了?嫂子你先別哭。


  李海馬上變得有點慌亂。


        電話里說不清,你快回家。


  張翠花說完就掛了。


        李海收好電話,心里有點慌張,剛才出門還是好好的,怎么一會的功夫就出事了?      孫美麗此刻一臉潮紅, 看著已經掛了電話的李海,想繼續把神曲演奏完。


        李海雖然也想好好配合一下,可是聽到張翠花的哭聲,哪還有心情。


        美麗姐,對不起,我家出事了,我要走了。


  李海說完便開始整理衣物。


        就不能等等嗎,很快的。


  孫美麗祈求的看著李海,此刻她全身都充斥著熊熊火焰。


        對不起,下次吧,我一定好好補償美麗姐。


  李海歉意的說道。


        那好吧,有空記得來找我,姐姐還給你唱歌喲。


  孫美麗嫵媚的笑道。


        好的我一定會來的,對了,美麗姐,我傷口還要換藥嗎?李海指著傷口尷尬問道。


        已經恢復了,不用再換藥了。


        李海謝過之后,就直奔家里而去。


        孫美麗一臉幽怨的看著離開的李海,只能靜靜的關上門,又回到了自己的辦公桌前。


        啊、海子,給我…很快里面又傳來了孫美麗誘人的歌聲。


        李海出來后,心里一直很亂,他想不到家里還能出啥事,難道是老媽出事了嗎?      到了家門口看到外面擠滿了村民,李海心里更加焦急,馬上擠了進去,發現張翠花正一臉蒼白的站在一旁。


        嫂子,家里出啥事了?李海趕緊問道。


        張翠花沒有說話,臉上還有著淚水,只是看著旁邊的另外三人。


        羅 桂花張大龍正在爭吵著,還有一個50多歲的老婦女,一臉的潑辣相,在一旁幫襯著張大龍。


        李海認出這個老婦女是附近十里八村的第一大媒婆,王大花,人稱王 婆子


        不好,王婆子是來提親的嗎?李海心里咯噔一下,拳頭也不自覺的攥的緊緊地。


        張大龍,你給老娘聽好了,翠花是我李家花錢娶進門的,生是我李家的人,死是我李家的鬼,誰也別想把她從我家娶走!      羅桂花指著張大龍怒吼道,口水噴了張大龍一臉。


        羅桂花,就你們家那幾萬塊錢,讓翠花伺候了這么多年也值了,居然還不肯我女兒嫁?要怪就怪你們家兒子短命鬼,死得早!      張大龍擦了下臉上的口水,看著羅桂花譏諷道。


        聽到張大龍的話,李海的臉色也漸漸冷了下去,特別是身后的村民竟也跟著小聲議論起來。


        你才是短命鬼!明明是你女兒克死我兒子,你居然還有臉說這樣的話!你女兒這輩子都要給我李家做牛做馬來補償!      聽到張大龍罵自己兒子短命,羅桂花氣的眼睛也紅了起來。


        張翠花聽到這里,臉色更加慘白起來,她最怕聽到得就是自己克死丈夫這句話。


        想起這么多年外人對自己的指指點點,說自己是掃把星克夫命,眼淚就忍不住的流了出來。


        桂花嫂,你兒子都死這么久了,難道要讓翠花守寡一輩子嗎,你憑啥阻止別人改嫁。


        王婆子也是雙手叉腰,指著羅桂花說道。


        王婆子你給老娘我閉嘴,信不信我撕了你,我說過了只要我不同意,誰都不能娶翠花。


        羅桂花一張臉黑了下來,惡狠狠地瞪著王婆子。


        羅桂花,你,你…      王婆子剛想反駁,卻看到羅桂花眼神不善的沖自己走來,連忙往后退了幾步。


        張大龍,你以為老娘不知道你的心思,你不就是為了錢,才想跑來再賣一次女兒?      羅桂花看到王婆子住嘴了,就沒有在追過去,轉身又對著張大龍嘲諷道。


        嘿嘿,知道了又如何,我實話告訴你,彩禮錢我已經收了,今天就是來通知一下,明天我就帶人來接人。


        張大龍天不怕地不怕,就怕沒有錢,只要有錢什么都好辦。


        張大龍你別做夢了,老娘今天把話撩這里了,只要老娘我還在,我看誰敢把翠花帶走!      羅桂花忍不住了,直接一腳朝著張大龍踢了過去,卻被張大龍給閃開了。


        爸你別(女同學上課摸下面讓我)太過分了,我從沒說過要嫁人。


  張翠花也氣的瑟瑟發抖,沒想到張大龍為了錢可以這樣。


        嫂子,我也不希望你嫁,張叔你們可以走了!      李海聽到張翠花的話,緊握的拳頭也松開了。


        翠花你給我閉嘴,還有李海,你小子別以為我不知道你打什么主意!      聽到女兒不答應,張大龍急眼了,到時手的錢可沒有不要的道理。


        李海心里一緊,正準備開口阻止,張大龍的話卻先一步說了出來。


        你不就是想打我女兒的主意嗎?我不會同意這樣的事發生,你們李家不要臉,我可還要臉!張大龍嘲諷的看著李海。


      張叔,你別瞎說!李海呼吸有點急促起來。


     昨天你們兩人大白天把門反鎖,躲在房里半天不開門,別以為我不知道你們在里面干什么!      張大龍黑著一張臉,指著李海和張翠花兩人,把昨天的事一股腦的全部說了出來。


        聽完后眾人嘩然,沒想到李海竟和自己嫂子亂搞一氣。


        張翠花臉上羞愧的低下了頭,李海的神色也是慌張起來。


        兔崽子,你兩人到底做了什么?      羅桂花看到張翠花和李海的表情,也更加認定他們做了什么,被氣的一只手握住胸口。


        媽,嫂子只是幫我換藥而已。


  李海解釋道。


        換什么藥,需要這么偷偷摸摸,而且你兩一個臉色通紅,一個氣息不穩,你騙誰呢?      張大龍此刻也是心里冷笑,他要的就是這種結果,只有這樣李家才會容不得張翠花。


        眾人的唏噓聲也越來越大,李海聽著也是越發煩躁,只想把自己的心理話說出去。


        我就是喜歡嫂子又怎么樣?嫂子要嫁也只能嫁給我…      李海直接站在了張翠花前面,似乎要一人承受大家的閑言閑語。


          李海話一開口,更加的坐實了他和張翠花有著見不得人的關系。


        身后的村民開始對著他們兩人指指點點,并有嘲諷聲傳出。


        這李家的小兒子和他嫂子也太不要臉了吧,兩人竟真搞到一起去了,真是傷風敗俗呀。


        張翠花的眼淚止不住的流了下來,她沒想到事情會變成這樣。


        你們都給我滾!都給我滾!      羅桂花氣的臉都扭曲起來,直接跑去驅趕張大龍和村民。


        事情還沒完呢,今天我們就先走了,羅桂花你可要看好你的兒子,別讓他在做丟人現眼的事了。


        張大龍走的時候還不忘調侃一下,見羅桂花又是一腳踢了過來,連忙帶著王婆子離開了。


        看著村名的離去,還有那些嘲諷的話語,張翠花終于控制不住的抱頭痛哭起來。


        看到張翠花痛哭,李海也很心痛,知道嫂子是被村名的話給傷到了。


        嫂子別哭了,我會負責到底的,等我娶了你,大家就不會再說閑話了。


        李海輕輕的拍了拍張翠花的后背。


        兔崽子你要活活把我氣死嗎?還有你張翠花你不安分守己,竟然勾引海子!      羅桂花直接一把推開了李海,然后用手指點著張翠花的腦袋怒罵道。


        聽到婆婆的話,張翠花哭的更傷心了,現在她感覺沒臉在這里呆下去了。


        媽,你胡說什么,是我喜歡嫂子,和嫂子沒任何關系!      李海又一次擋在了張翠花的面前,連忙解釋道。


        你給我滾開,你不想活了嗎,你哥就是被她克死的。


        羅桂花想推開李海,卻發現推不動。


        媽,你太迷信了,哥哥那是意外。


  李海有點急眼了,羅桂花每次都這么說。


        你,你是要氣死我是吧,你這個兔崽子!以后你自生自滅吧,我不管你了!      羅桂花捂住胸口往房間走去,她怕在多呆一會會活活氣死。


        等羅桂花進了房間,李海轉過身看著張翠花,歉意的說道:嫂子,對不起,是我太魯莽了,害你被大家誤會。


        李海有點后悔,如果沒說出心里話,嫂子就不會這樣了。


        海子,嫂子不怪你,是嫂子自己命苦。


  張翠花搖了搖頭,一邊擦拭著眼角的淚水。


  
https://twfgduyjytg.weebly.com/6700151.html
https://twksfdnbihjsdr.weebly.com/121252.html
https://twgghnbghnb.weebly.com/1917196.html
https://twkenaxg.weebly.com/7027185.html
https://twjhuiykhm.weebly.com/4711476.html
https://twghrwseadsd.weebly.com/3268511.html
https://twghyrwsejkmytr.weebly.com/6886183.html
https://twzxcvbnmko.weebly.com/5962659.html
https://twgtyhuyjiolkp.weebly.com/4578856.html
https://twoutlink.weebly.com/6213825.html

版權聲明:如非注明,此文章為本站原創文章,轉載請注明: 轉載自愛之谷官方商城

本文鏈接地址: http://www.eiresswrinkles.com/crqq/755.html

THE END

上一篇

下一篇

相關文章閱讀