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成人情趣 (31) 2021/8/19 2:14:31
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养生导读:不少人利用 运动减肥,但坚持一段时间都没有效果,是怎么回事呢?有专家指出,运动时间长短影响减肥效果,过短或过长都不能减肥!那么运动多久才能减肥?运动够 30分钟才能减肥!下面带你看看运动减肥的最佳时间! 运动多久才能减肥?运动够30分钟才能减肥 慢跑是最为普遍的一种减肥运动,那么慢跑多久能减肥?并且如何慢跑才能达到效果呢? 首先你要非常 放松地跑5分钟,把它当作是热身准备活动。


  然后加速跑 30秒,接着再用30秒把 速度放慢,最后再快跑60秒。


  最后这60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些,但不是要达到短跑冲刺的速度,应该是逐渐加速,以自己尽可能快的速度跑步。


  中间的30秒也不是慢跑,只不过是放慢步伐,为下一阶段的快跑“缓存”一下。


   找一个可以提供环形道路的地方,以3~5分钟的时间不费力气地跑完全程。


  做完热身准备活动后,环形速度跑开始了,要记录时间了。


  在跑第二圈的时候,要用比第一圈少5~10秒的时间完成。


  然后散步或慢跑1分钟进行休息放松。


  然后开始跑第三圈,所用的速度要比第二圈再少5~10秒。


  做3到5组这样的练习,每组用的时间都要比上一组少5~10秒。


  最后让 身体平静下来, 锻炼就完成了。


  每天慢跑30分钟以上是最利于减肥的,但是一次强力锻炼的时间不宜超过30分钟,否则会产生饥饿感。


   为什么说运动够30分钟才能减肥?首先,有氧锻炼时间在30分钟以下,是根本达不到减肥效果的。


  锻炼的前30分钟,消耗 的是身体内的水分和糖分,30分钟后才会开始消耗脂肪。


  水分和糖分减少只能暂时减轻体重,而只有消耗脂肪才能真正达到减肥的目的。


  这就好比前30分钟花的是钱包里的>现金,30分钟后刷卡花的才是银行里的存款。


  短时间锻炼会使身体内血糖降低,产生饥饿感,锻炼后如果大吃大喝,反而会长胖。


   运动减肥要有完整的计划,方能事半功倍。


  最后,运动强度也是影响因素。


  运动减肥就是促进能量消耗,同样时间的运动,强度大的消耗能量肯定比强度小的多,因而减肥效果更明显。


   运动能提高基础代谢率,使体内脂肪迅速燃烧。


  每次运动后,人体基础代谢率升高的时间可持续24小时,故每周运动3次,每次30分钟以上,使身体燃烧掉300卡以上的热量,就能使人体的基础代谢率不致减缓,此时又一面节食,人体内多余的脂肪才能有效燃烧掉。


  瞬时爆发性运动(例如举重、拉杆和百米赛跑)的能源是糖类而不是脂肪,故这类运动对减肥无益。


   核心提示:一般 失眠症状持续一个月就可以称之为失眠症了,如果你也有失眠的问题应当引起重视,建议您积极咨询医生并向医生寻求治疗帮助。


   越来越多人被失眠困扰,无论年轻人还是老年人。


  小何(化名)在大学时就经常熬夜,作息时间比较混乱, 睡眠质量极差。


  如今步入社会,工作压力让他的 失眠症状越发严重。


  小何无奈地跟朋友吐槽,晚上睡觉时完全没有放松的感觉,睡醒后没觉得精神,反而劳累感更明显。


  刚开始吃安眠药时症状有所缓解,但后来该睡不着还是睡不着,现在每天都很累。


  无独有偶,长沙61岁的张女士(化名)被失眠折磨了十年。


  10年前,张女士就开始在家带孙子,那时她要起夜照看孩子,白天也不得闲,睡眠时间少得可怜。


  如今因为长期失眠,没有睡眠质量,张女士常感觉下肢无力,记忆力衰退得厉害,有时连一些简单的字都忘记怎么写。


  失眠作为一种 睡眠障碍,可以困扰任何年龄段 的人,寻找可靠的“治失眠”方法,对他们而言十分重要。


  一、失眠是一种睡眠障碍美国睡眠障碍中心认为,失眠是睡眠中断或时间减少导致的一种睡眠障碍,本质上是一种心理生理现象。


  人脑和神经系统专家Charles认为,失眠是一个庞杂的症状群,睡眠时间短、质量差、效率低等一系列症状统称为“失眠”,晚上频繁醒来及醒来后难以再次入眠,这些都属于失眠,并且在第二天出现疲乏感,致使白天工作效率降低。


  失眠的出现有两个基本要素,首先是正常睡眠被扰乱,其次是对 患者白天的活动有明显不良影响。


  如今,人群失眠率随着年龄的增长呈现上升趋势,且 女性患者多于男性患者。


  在竞争激烈和生活紧张的现代社会里,很多人会因为家庭、工作以及健康等问题变得紧张焦虑、烦躁或抑郁,这些不佳的情绪都可能引起失眠。


  二、失眠时,器官比你更痛苦睡眠呼吸专家郭兮恒表示,中国约有38%的成年人被失眠困扰。


  《2021运动与睡眠白皮书》也显示,中国有超3亿人存在睡眠障碍。


  瑞典一项人数超百万的研究发现,失眠会增加中风、心衰以及冠状动脉疾病的风险,危害不容忽视。


  失眠对人体的危害还体现以下四个方面。


  1、记忆力减退睡眠时间变短,会直接影响大脑的学习、记忆能力,表现为时常健忘,影响生活和工作,并使患者长期持有紧张焦虑等情绪,反过来加重失眠,形成恶性循环。


  2、免疫力下降夜间是身体各器官休息的时间,失眠在导致睡眠不足的同时,也会使人体神经、内分泌系统出现调节紊乱,造成免疫力下降。


  3、躯体疾病长期失眠可导致皮肤黯淡无光泽,还可能带来严重的躯体疾病,包括莫名的躯体疼痛(肩痛、胸痛、头痛等)、高血压、冠心病、糖尿病等。


  4、致死性疾病长期睡眠不足、睡眠质量低下,会增加致死性疾病的发生风险,例如中风、心梗等。


  失眠参与了心血管疾病的病理生理过程,被认为是高血压、冠心病的诱因之一。


  三、治疗失眠,谷维素有效吗?为了解决失眠,很多人购入市面上的助眠产品、失眠药物,其中便宜好用的谷维素片就备受欢迎。


  对此,暨大附一潘集阳教授表示,谷维素片不是直接治疗失眠的药物,它的主要作用是调节植物神经、改善内分泌。


  更年期女性会出现神经调节和内分泌异常,导致失眠,因此谷维素适用于更年期女性治疗失眠症。


  潘教授也指出,谷维素并非维生素,它作为一种药物是存在副作用的,胡乱 服用不仅不能缓解失眠,甚至会引发恶心、呕吐、皮疹等不良反应。


  如果需要服用谷维素片缓解失眠症状,那么在服药期间需要注意以下几点:·建议饭后服用,可以减轻药物对胃肠的刺激作用;·服用7天失眠症状仍未缓解,应停止服药,及时咨询医生或药师;·胃及十二指肠溃疡患者,慎用;·对谷维素过敏的患者,禁用;四、睡前 放松训练,助你一睡到天亮想要更好地入睡,除了要营造良好的睡眠环境外,还可以尝试睡前的放松训练。


  睡前放松训练能让肌肉松弛,身体放松,降低紧张焦虑感,起到促进睡眠和提高睡眠质量的作用。


  以下两个睡前放松训练,赶紧学起来!·腹式呼吸平躺在床上或坐在沙发上,将左手放于胸部,右手放在肚脐部位,用鼻孔呼吸。


  缓慢吸气时,腹部慢慢鼓起,呼气时腹部再缓缓凹下去,通过双手感受胸部、腹部的起伏。


  腹式呼吸讲究自然地呼吸,每次可进行10分钟,左右手可互换。


  ·肌肉放松以舒服的姿势坐在椅子上,闭眼后深吸气,再缓慢呼出,呼气时要感受到双肩下沉,肩部肌肉放松,再持续几个周期的深吸气和缓慢呼气的过程,可以慢慢感受到身体从肩膀到躯干、四肢的肌肉逐渐放松,最终全身放松,平静入睡。


  一般失眠持续一个月,就可称之为“失眠症”了,如果你也有类似的困扰,建议您尝试上述2个放松训练,如无缓解,应积极向医生寻求治疗帮助。


  似乎休息 够了,白杨拿起水杯打开,靠着杯沿喝了一口,和洛成君说了再见就起身离开了。


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  没错,话题从现在开始才真正变得有趣起来了呢。


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  我嫌弃地看着李狗。


  这个人有可能是身体接受不了这种打击吧,只是在喘气,一直在喘气,就如同刚从一个无氧区出来的人一样。


  我不会认为有母亲会那么评价自己的孩子,不过确实有段时间我被贴上了男性的标签。


  白灵芝抬头看向了窗外,她父亲在那一年去世了,车祸。


  对!吴成仁很肯定的点了点头,说道,按照这色泽,绝对是帝王绿无疑了。


   现在他一手受了伤,对自己的身手必然会有所影响的。


   陆旭拉着唐 冬梅兴水村跑了过去,也不管胡坚强他们的死活。


  他对自己的手段很有分寸,说让他们倒下,他们就绝对不会站着,说让他们轻伤,那这伤害就绝对不会威胁到他们的性命。


   兴水村就在眼前,只要到了兴水村,那么就算是胡坚强他们追来,也不会有什么作为的。


   唐冬梅被陆旭拉着,虽然勉强能够跟得上,但是脚步也显得踉踉跄跄的。


  眼看就要到了,唐冬梅却突然跌坐在地上。


   陆旭,我的脚崴了。


  唐冬梅惨叫一声,可怜兮兮的说道,你自己回去吧,他们不会把我怎么样的。


   陆旭皱了皱眉,不由分说的抱起了唐冬梅。


   你干什么,快让我下来!唐冬梅在陆旭怀里扭动了一下。


   陆旭一边跑一边说:如果你不想让他们追上,或者是让我失血过多的话,那就老实一点。


  他的声音很冷,一点都不像唐冬梅认识的那个阳光一样的陆旭。


   听了他的话之后,唐冬梅很老实的停止了扭动,同时双手环在陆旭的脖子上,以减轻陆旭双手的负担。


   冬梅姐?陆旭?你们这是怎么了。


  刚一进入兴水村,便听到了一个清脆的声音。


   这声音的主人就站在陆旭的面前,正是李 秀玉


   看到李秀玉之后,陆旭也来不及解释,只是说了一句:带着你的姐妹们都来我家,胡坚强带着几个人在外面,他们有刀! 李秀玉虽然不知道到底出了什么事,但是一听陆旭这么说,立即便跑去招呼自己的姐妹们了。


  陆旭没有停顿,直接抱着唐冬梅跑回了家。


   把唐冬梅放在床上,陆旭帮她脱掉了鞋子。


   你干什么!唐冬梅娇咤一声,连忙起身就要护住自己的脚。


   有句话是这么说的,男人的头, 女人的脚。


  说的都是不能碰的两个部位,男人的头自然 不用解释了,脑袋代表着一个人的自尊,如果不是关系极好,碰头还不是自讨苦吃。


  据说在一个古国,头碰头代表着宣战。


   同时,女人的脚也是完全摸不得的。


   古代女人对自己的脚很是重视,认为这是一个隐秘的部位。


  看那些古装剧上,经常会有女人在小河里洗脚,同时一个男人就在一旁看着。


  这 也就是电视剧而已,看看就行了,真正的古时候,女人对脚的保护几近变态。


   现在,陆旭直接脱掉了唐冬梅的鞋子。


  虽然这已经不是古代了,但是唐冬梅她们对自己的脚还是很爱护的。


   脚崴了,需要尽快治疗!陆旭一手挡开唐冬梅,另一只手在唐冬梅的脚腕上不断的轻抚着。


   唐冬梅的脸上露出了一抹潮红,哪儿见过这么治疗的啊,让别人看见还不以为这是在偷情。


  但是,就在她害羞的时候,却突然觉得脚腕上传来一阵剧痛。


   啊!一声惨叫声从唐冬梅的口中传了出来。


   也正是这个时候,李秀玉带着兴水村的女人们也刚好到了这里。


  听到了唐冬梅的惨叫声,她们立即冲进房间。


   陆旭头也不抬的说道:秀玉,去打一盆凉水,越凉越好! 在场的每个人都是一头雾水,她们本以为是陆旭在欺负唐冬梅,但是看眼前的场面,却又不像。


  李秀玉立即拿上水盆,出去打了一盆冰凉的井水。


   陆旭把唐冬梅的脚放了进去,同时一边小心翼翼的按摩。


  过了几分钟之后,他才站了起来,坐在床上,对唐冬梅说道:家里有红花油么?四十八小时之后,抹上一些红花油,会好的更快一点。


   唐冬梅却早已愣住,虽然刚才一阵剧痛,但是现在不但剧痛消失了,她还觉得自己的脚一阵舒服,比原来没崴到的时候还要舒服。


   噢。


  唐冬梅应了一声,但是整个人还是傻愣愣的呆着。


   盆里的清水已经被染成了鲜红的,众人关心唐冬梅,却是没人看到。


  此时李秀玉一抬头,看见那水之后,立即惊呼一声。


   呀,陆旭你流血了!她指着陆旭的手说道。


   只见,一股股鲜血从陆旭的手上滴落在水盆中,溅起了一片血花。


   王凤等人立即跑了上来,关切的问东问西。


  陆旭微微一笑,摇了摇头,示意自己没什么大碍。


   李秀玉默默的走了过来,手里 拿着一块干净的布。


   到底怎么了?李秀玉好奇的问道。


   陆旭的身手她自然清楚,但是现在竟然有人能把陆旭伤成这样,她的心里充满了疑惑。


  其他人也纷纷问道,毕竟陆旭已经是兴水村的村医了,也算是半个家人了。


   唐冬梅把之前的事情给她们解释了一下,当她们听到周庄拦住唐冬梅两人的时候,脸上一阵义愤填膺。


  当听到胡坚强他们九个大汉拿着柴刀拦截的时候,脸上又是一阵惊恐。


  当她们听到陆旭为了保护唐冬梅,而不惜空手接住柴刀的时候,脸上又是一阵的钦佩。


   英雄,当之无愧的英雄! 这就是这些女人们心里的想法,在自己身边女人受到危险的时候,能够挺身而出,这当然可以称得上是英雄。


   好了,冬梅姐的脚也治好了,既然他们没有追过来,想来也是安全的。


  你们就带着冬梅姐回去吧,不用太慌张。


  陆旭早已把自己的手包扎了起来,对着众女说道。


   房间毕竟还是太小,难以容纳五十多个人,直到此时,口口相传,外面的人才知道之前发生的事情了。


   那你呢?你受了伤,一个人能行么?王凤的眼中露出了一丝妩媚的神色,对着陆旭说道。


  看她的表情,陆旭在心里笑骂一句小妖精,都这样子了,她竟然还想着那事儿。


   我自己留在这里就可以了,一点小伤,没什么大事儿。


  陆旭摆了摆手,示意自己可以,同时也开始整理起了自己的东西。


   李秀玉抢先一步,端起了水盆。


   今晚我睡在你这里!李秀玉口无遮拦的说了出来。


  听了她的话之后,现场一阵喧闹。


  所有人都想不到,一个黄花大闺女,竟然在这么多人面前说出来这么一句话。


   随即,她又觉得自己的说法有所欠妥,一脸酡红的补了一句:今晚我留在这里照顾你。


   这些女人们都知道李秀玉这 丫头少不更事,笑一笑也就没往心里去。


  倒是唐冬梅,意味深长的看了李秀玉一眼,说道:陆旭,既然这样,就让秀玉留在这里照顾你好了。


  你受了伤,干什么都不方便。


  本来应该我留下的,毕竟是因为我才受了伤,但是我现在这个样子,留下来恐怕还得你照顾我咧。


   唐冬梅的话,她们自然不会有什么异议,只有陆旭,一脸无奈。


  山里人毕竟没有外面的人那么开放,李秀玉如果真留在自己这里,恐怕就真的嫁不出去了。


   好了姐妹们,都回去休息吧。


  唐冬梅招呼一声,在众人的搀扶之下走了出去。


   王凤扭头朝着陆旭抛了一个媚眼,然后对李秀玉说道:玉丫头,照顾好你的旭哥哥啊。


  说完,扭着自己纤细的腰肢,也离开了。


   如此一来,偌大的院子就只剩下了陆旭和李秀玉两人。


   李秀玉满脸通红,站在陆旭的面前不知所措。


  她毕竟还是个黄花大闺女,未经世事,又怎么能不害羞呢。


   想什么呢丫头!陆旭看着她这幅模样,又好气又好笑。


   至此,李秀玉才反应过来,一抬头,却对上了陆旭的目光,然后又连忙低下了头。


  啊?我,我去把水泼掉。


  随即,她端着水盆逃也似的走了出去。


   陆旭无奈的摇了摇头,看着她的背影,不觉充满了温馨。


   和唐冬梅他们不一样,唐冬梅他们虽然能够挑起陆旭的欲望,但是却一点都不会让陆旭有这种感觉。


  陆旭皱了皱眉,这是个很危险的信号,他记得,只有当初恋爱的时候才有这种感觉。


   难道这么大了又恋爱了? 陆旭甩了甩头,抛掉自己心里那奇怪的想法。


   李秀玉换了一盆清水,走了进来。


  她的手里还拿着一块干净的布,只是看起来这布的样子有些奇怪。


   毕竟才是中午,时间还早,山里的温度很高,陆旭洗了把脸,然后用那块布擦了擦脸。


  抬头看去,只见李秀玉满脸羞红的站在自己面前。


   好香啊,这是什么布?咦,丫头,你的胸变大了!这块布上有种说不出的味道,像是麝香,又像是香水,但是味道又不太对。


   李秀玉跺了跺脚,娇咤一声:要死啊!随即双手捂住了自己的脸,谁让你用这块布擦脸的,我是让你包扎伤口的! 陆旭挠了挠头,不知道这有什么区别,难道包扎伤口的就不能用来擦脸了么? 你就躺在这里休息吧,什么都不用管!说完,李秀玉便麻利的开始收拾了起来。


  看到这一幕,陆旭不得不感叹,家里没有女人就是不行。


  不说其他,就只是收拾房间,男人永远都比不上女人。


   一下午的时间,李秀玉都是一个人在收拾,她不允许陆旭插手。


   好容易捱到了晚上,李秀玉又端了一盆清水过来,对陆旭说道:你该清洗伤口了。


  随即,她解开了陆旭手上那块布,然后把之前他擦脸的那块拿来放在了旁边。


   看着她娴熟的动作,陆旭的脸上露出了一丝吃惊的神色。


  他没想到,李秀玉竟然如此的熟门熟路。


   李秀玉似乎是看出了他的疑惑,一边为他清洗,一边说道:不用太吃惊,以前我跟王婆婆在一起,也学了一些医术。


  不过就是没你精通而已,打打下手什么的,我还是可以的。


   至此,陆旭才恍然初醒。


  既然外婆能把那么重要的东西交给李秀玉,自然是对她很信任了。


  对如此信任的人,以外婆的性格又怎么会不教她两手呢。


   诺,这是王婆婆留下的伤药,你涂上去,很快就会好起来的!李秀玉拿出了一个小瓶子,小心翼翼的涂在了陆旭的伤口上。


   一边涂着,一边说道:这是王婆婆给我的,当时她告诉我,这药一定要很好的保存起来,不能轻易的给别人用。


  我听她的,就连我爹都不知道我有这瓶药,你是第一个用它的人。


  说完,丫头的脸便已经红的跟苹果似的。


   涂上药之后,李秀玉拿起了旁边那块布。


   之前没发现,等到李秀玉展开的时候,陆旭才发现,这块布竟然这么长。


  粗略估计,这块布的长度也在三米靠上。


  但是他之前拿在手里竟然一点感觉都没有,三米长的布,如果是粗布的话,又怎么可能叠成那么小一块儿呢? 李秀玉皱了皱眉自己的鼻子,没说什么,撕下一块,包在了陆旭的伤口上。


   陆旭越来越觉得,李秀玉胸口的起伏和往常不一样,就像他之前说的那样,两座玉峰比原来大了好多。


  以前还没觉得,现在一看,竟然比唐冬梅她们都毫不逊色。


   李秀玉被他看得不好意思,连忙捂住了自己的胸口,说道:大流氓,你看什么呢啊! 听她这么一喊,陆旭猛地一拍脑袋,这才明白过来那块布到底是什么。


  三米多长,能叠成一小块儿,而且质地柔软,有一种特殊的香味。


   他不怀好意的看着李秀玉的玉峰,他记得历史书上说过,古代女人会用一种布匹保护自己的胸部,那种布,叫裹胸…… 好了,睡觉吧!李秀玉关上了门,便走过来帮陆旭脱起了衣服。


  这个院子虽然很大,但是能住的房间也就只有这一个,李秀玉要留在这里,就只有和陆旭睡在一起。


   丫头,你不怕我坏了你的名声?陆旭一边脱衣服,一边问道。


   李秀玉满脸通红,害羞的说道:你不记得我跟你说什么了吗?我说,只要你留下来做我们兴水村的村医,我就嫁给你! 听到李秀玉的话之后,陆旭只觉得自己一阵头晕。


   这都什么跟什么啊,当时那情况,自己完全没有在意! 他留在这里,也是为了修炼外婆留给自己的神秘功法。


   现在李秀玉提出这个要求,陆旭才猛地一拍脑门,才明白过来这丫头误会自己了。


   李秀玉满脸通红,她低垂着头,两根手指头不住的绕着弯,似乎是在转移自己的注意力。


  但是无论如何,她却始终无法收拢起自己心里的羞涩。


   既然我决定要嫁给你,还有什么坏不坏名声的!李秀玉的声音虽然很低,但是语气却很坚定。


   陆旭哑然失笑,说道:丫头,一句话而已,不用当真。


   李秀玉和唐冬梅他们不同,唐冬梅她们独守空闺,长久下去就算是贞洁烈妇也忍受不了啊。


  但是李秀玉不同。


  李秀玉是一个正值好时候的小姑娘,她还有着大好的未来,自己不能因为一时糊涂而坏了她的名声。


   听他这么说,李秀玉水灵灵的大眼睛突然朦胧了起来。


   看她这副姿态,陆旭一阵心疼,女人还真是水做的,竟然说哭就哭。


   你嫌弃我?李秀玉楚楚可怜的看着陆旭说道,嫌弃我是山里人,没文化?还是你觉得我长得不好看?配不上你? 陆旭现在可谓是一个脑袋两个大,这丫头的心思,他一点都猜不出来。


  自己不过安慰一下她而已,她竟然就能够联想到自己嫌弃她。


   李秀玉轻轻地扭动了一下纤细的腰肢,而后站起身来。


   如果你嫌弃我的话,我现在就可以离开!说着,她便要走出去。


   看到这一幕之后,陆旭连忙阻拦。


  李秀玉在这里过夜,也就那么几个人知道。


  但是如果李秀玉大半夜的跑回去,恐怕到时候整个兴水村的人都会认为是自己欺负李秀玉了。


   好了好了丫头,别闹了。


  陆旭连忙出声阻拦。


   但是李秀玉却丝毫不停,只是径自的要离开房间。


  陆旭看着李秀玉不住扭动的腰肢,皱了皱眉,说道:丫头,你这两天有没有觉得很不舒服?下面发痒的那种! 李秀玉本来已经打开门了,但是听到了陆旭的话之后,她又扭头走了回来。


  本来,她今天留在这里就是为了这件事情的,但是经过之前那么一折腾,她竟然把这事儿被忘了。


   现在,陆旭既然能够清楚的说出自己的状况,那么自然可以轻易的治疗自己的病了。


   恩,很痒,就好像是虫子在里面钻来钻去似的。


  李秀玉的声音细弱蚊蝇,如果不是陆旭听力惊人的话,恐怕还真听不到。


   陆旭的脸上露出了一丝神秘的笑容,他开口说道:丫头,你有没有按我说的去清洗啊?在检查之中,陆旭发现了李秀玉的体内有潜在的病毒,一旦受到刺激,就会爆发出来。


  同时也会引起李秀玉的妇科病。


   不过因为并不严重,再加上李秀玉还是一个云英未嫁的姑娘,所以陆旭也就没有动手给她治疗。


   但是不知为何,病情竟然更加严重了,这一点,就连陆旭也想不通。


   有没有按我说的去清洗?陆旭皱着眉头问道。


   李秀玉满脸羞红,憋了好长时间才说道:我洗了啊,但是一点效果都没有。


  原来还没什么事,但是洗了之后却越来越痒。


   听了她的话之后,陆旭的眉头拧在一起。


  妇科病一般是因为房事不注意,或者不注意清洁才造成的。


  李秀玉云英未嫁,自然不可能是前者。


  现在清洗了之后,却更严重了,这和他在医专学到的理论完全不同啊。


   你躺下来!陆旭起身说道。


   李秀玉对他的话自然是深信不疑,虽然害羞,但是还是听话的躺在了床上。


  她解开了自己的衣服,双手紧紧地捂着自己如苹果般鲜红的脸颊。


   陆旭掀起了她的衣服,还没等正式开始检查,便发现了一些不正常的现象。


   李秀玉的小腹上竟然也出现了一些红斑,这些红斑面积很大,颜色却很浅,如果不仔细观察的话,还真看不出来和周围的皮肤有什么差别。


   接着往下看去,红斑已经蔓延到了大腿两侧。


  一股淡淡的腥味散发出来,让陆旭不禁皱起了眉头。


   普通的妇科疾病,虽然也会出(老板和我在办公室爱爱)现红斑,并且伴随着腥味,但是却和眼前的状况迥然相异。


  粘膜环境不洁,是导致妇科疾病的主要原因,李秀玉的病却完全排除了这个诱因。


   怎么样陆旭?我还有救么?李秀玉可怜兮兮的看着陆旭,低声问道。


   陆旭哑然失笑,说道:你放心吧,我可是神医,怎么会治不好这样的小病呢?话虽是这么说,但是他的心里还是一阵沉重。


  这是他完全没有见过的疾病,虽然暂时不清楚会不会威胁到李秀玉的身体,但是他却拿着病没有任何的办法。


   即便是不会威胁到生命,但是一个云英未嫁的姑娘,整天那个地方奇痒无比也不是个办法啊。


   冻疮?陆旭沉吟了好长时间,才眼前一亮,想到了这两个字。


   他还依稀记得,冻疮常见于冬季,是因为气候寒冷引起的局部皮肤出现红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,气候转暖后自愈。


  

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